来自专家的提示和建议

从365真正的网址的专家那里找到有用的信息. 这些专家将提供建议, 你可以用来帮助保持心理健康的技巧和应对机制.

 

请注意, 虽然他们是一个伟大的365真正的网址, 这些信息不能代替专业帮助. 如果需要,请为自己或所爱的人寻求特别的支持.

Be Well危机热线

如果你正在经历悲伤、压力、焦虑或感觉不舒服,和别人谈谈会有所帮助. 训练有素的辅导员全天候为你服务.

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对等恢复支持

如果你正在与药物滥用作斗争,和同伴恢复专家谈谈会有所帮助. 与与你有相同经历的人交流.

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劳拉·贝瑞

家庭暴力的支持

“家”并不总是一个安全的地方. 如果你或你认识的人正在经历家庭暴力,在这里学习一些技巧和有用的365真正的网址.

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过度饮酒

COVID-19危机可能导致饮酒增加. 学习更好的应对方法,比如与他人保持联系和其他恢复工具.

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